Le silence serait-il le nouveau luxe ? Entendre la chaise qu’on déplace dans la cuisine ou les objets qui tombent sur le sol chez le voisin : tous ces bruits du quotidien peuvent vite devenir insupportables. Que vous viviez en appartement ancien à La Madeleine ou en maison mitoyenne à Saint-André, une bonne isolation acoustique du sol est un vrai confort de vie. En maison individuelle, elle renforce l’intimité des espaces pour profiter d’un bureau au calme pour télétravailler ou laisser les aînés jouer et courir sans réveiller bébé. En copropriété ou dans des maisons de rangée, elle permet aussi de limiter les nuisances sonores vis-à-vis des voisins. Mais quelles sont les solutions possibles pour obtenir la meilleure isolation acoustique ? Quels matériaux choisir selon le sol ou le type de plancher ? Et à qui faire appel pour des travaux efficaces ? Voici tout ce que vous devez savoir pour améliorer l'isolation acoustique du sol dans une maison ou un appartement.

Isoler le sol contre quels types de bruits ?

Le confort acoustique fait partie des critères de qualité pour le choix d’un logement. Le son devient un bruit dès lors qu’il devient désagréable ou gênant. Ils peuvent même souvent être fatigants, comme c’est le cas pour le bruit de l’aspirateur. Mais contre quels types de bruits faut-il isoler son logement et le sol en particulier ?

Comprendre les nuisances sonores : bruits d’impact vs bruits aériens

Avant de trouver une solution, encore faut-il bien comprendre d’où viennent les bruits que l’on souhaite atténuer. On distingue deux grandes catégories :

  • Les bruits d’impact : ce sont les plus gênants. Ils proviennent des chocs sur le sol : le bruit des talons chez le voisin du dessus, des enfants qui courent, des meubles qu’on déplace ou des objets qui tombent et roulent sur le sol. Dans un immeuble, ce sont eux que perçoivent les voisins de l’appartement du dessous.
  • Les bruits aériens : ce sont les sons transmis par l’air, comme la télévision, les conversations, la musique ou les cris. Ils sont souvent associés à une mauvaise isolation globale du logement.

Un bon système d’isolation phonique devra donc traiter ces deux types de bruit, souvent avec des solutions complémentaires.

L’isolation phonique du sol dans une maison ou en appartement

En appartement, notamment dans l’ancien, les planchers sont parfois très peu isolés et la moindre vibration traverse les étages. Il devient alors impératif d’installer une sous-couche acoustique ou de poser un revêtement avec isolation intégrée, pour préserver la tranquillité de tous.

Dans une maison, l’enjeu est différent. On cherche surtout à isoler les pièces entre elles :  l’objectif est ici de créer des zones de calme, surtout si vous avez une grande famille ou que vous télétravaillez régulièrement. Vous isolerez le sol pour vous prémunir des bruits provenant du dessous, et le plafond pour vous réduire ceux venant du dessus.

Le cadre réglementaire : la Nouvelle Réglementation Acoustique (NRA)

La Nouvelle Réglementation Acoustique (NRA) fixe les seuils minimaux d’isolation phonique dans les constructions neuves. Initiée en 1996 et mise à jour en 2000 pour correspondre aux normes européennes, elle concerne l’isolation vis-à-vis de l’extérieur ou des autres habitations mais elle ne prévoit pas l’isolation entre les pièces d’un même logement.

La réglementation acoustique impose des seuils de décibels à respecter selon les types de bruit :  bruits aériens intérieurs, les bruits venant de l’extérieur, les bruits d’impact (pas, chutes...)... Des limites spécifiques sont aussi prévues pour les équipements domestiques, qu’ils soient dans le logement ou chez les voisins. Une correction acoustique est obligatoire dans les parties communes des immeubles neufs grâce à des matériaux absorbants.

Lors d'une transformation totale de logement, il sera judicieux d'essayer de se rapprocher de ces seuils. Une isolation performante contre les bruits extérieurs peut, paradoxalement, amplifier la perception des bruits intérieurs, comme les pas ou les talons sur le sol. Sachez également qu’une augmentation d’à peine 3 décibels donne l’impression que l’intensité sonore a doublé. C’est ainsi que l’isolation acoustique peut grandement améliorer votre confort auditif !

Les meilleures solutions pour l’isolation acoustique du sol

Le choix de la bonne solution est différent selon votre habitation et dépend du type de sol, de l’état des planchers et des carrelages et enfin, du niveau de nuisance que vous cherchez à améliorer.

L’isolation phonique repose sur deux principes :

  • La loi de masse : ce sont les parois lourdes qui préviennent la propagation des bruits,
  • Le système masse-ressort-masse : deux parois séparées par un isolant souple ralentissent les sons.

Voici un tour d’horizon des techniques les plus utilisées pour réduire efficacement les bruits de pas, de chocs et de résonance sur les planchers et les sols.

Les sous-couches acoustiques

C’est souvent la première solution envisagée lors d’une pose ou d’une rénovation de revêtement de sol. Placée entre le sol existant et le nouveau revêtement, la sous-couche acoustique permet de limiter les bruits d’impact.

Une bonne sous-couche peut réduire jusqu’à 20 décibels de bruit d’impact (valeur ΔLw). Mais attention, les résultats varient fortement selon l’épaisseur, la qualité et la densité du produit. Elle est compatible avec de nombreux types de sols : parquet flottant, stratifié, carrelage, vinyle...

Le sol flottant : une isolation phonique par désolidarisation

Le plancher flottant, au-delà d’une technique de pose, est aussi une technique de désolidarisation qui permet de limiter la transmission des sons en évitant les points de contact directs avec la structure du bâtiment (les murs, la dalle...).

Concrètement, on pose le revêtement sur une sous-couche isolante sans le fixer directement à la dalle. De cette façon, les vibrations ne se propagent plus dans le bâti. Cette solution est idéale dans les logements collectifs ou mitoyens, et peut être complétée par un isolant thermique pour améliorer le confort général.

Isoler le sol comme on isole un mur

Parmi les matériaux les plus courants pour isoler les sols, on retrouve ceux qui sont également utilisés pour les murs :

  • Les panneaux en polyuréthane recyclé ;
  • La fibre de bois ;
  • Les laines de verre ou laines de roche.

Deux plaques de plâtre isolées entre elles par une épaisseur de laine sous un plancher en bois vous permettra de gagner de précieux décibels. Cette technique très efficace présente toutefois l’inconvénient de rehausser le sol et ne pourra pas être mise en œuvre partout.

Transformation totale de logement : la chape acoustique ou résiliente pour le sol

Pour les projets de rénovation globale nécessitant de gros travaux, la pose d’une chape acoustique est une option très performante. Il s’agit d’une couche d’isolant souple (laine minérale, mousse, granulés spécifiques...) recouverte d’une chape en mortier. Cette base stable permet ensuite de poser n’importe quel type de revêtement : carrelage, parquet, vinyle...

Cette solution offre d’excellents résultats acoustiques, notamment contre les bruits d’impact. En revanche, elle demande un vrai savoir-faire et rehausse le niveau du sol, ce qui implique de vérifier d’autres points comme la hauteur des portes, par exemple.

Quel isolant choisir selon le type de sol ?

Selon votre choix de revêtement de sol : un carrelage posé sur dalle béton, un parquet ancien ou un sol stratifié moderne, les contraintes – et les solutions – diffèrent.

Quelles solutions acoustiques pour le carrelage ?

Le carrelage est un revêtement froid, rigide et donc par nature très sonore. Chaque choc, chaque déplacement de chaise, chaque chute d’objet s’y fait entendre… et se propage facilement dans les pièces du dessous ou dans la maison accolée à la vôtre surtout si la dalle béton n’est pas désolidarisée.

En rénovation, la meilleure option consiste à ajouter une sous-couche phonique spécifique avant la pose d’un nouveau revêtement. Certains produits sont adaptés à la pose d’un carrelage collé ou clipsé et permettent de gagner en confort sonore sans compromettre la stabilité.

Dans le cadre d’une transformation totale de logement, une chape acoustique pourra être couplée à un isolant mince (liège, mousse dense) pour une performance tout à fait satisfaisante.

Le parquet bois

Le bois est un matériau vivant, esthétique, chaleureux… mais aussi capricieux sur le plan acoustique. Il transmet facilement les bruits d’impact et un beau parquet ancien peut vite devenir un véritable amplificateur de nuisances sonores.

Pour un parquet flottant, une bonne sous-couche résiliente (liège, fibre de bois, mousse haute densité) est indispensable pour atténuer les bruits de pas et éviter l’effet « tambour ».

Si vous optez pour une pose collée, sachez que cela limite naturellement les vibrations, à condition que le support soit parfaitement plan. Une couche acoustique intégrée dans les colles ou dans les primaires d’accrochage pourraient également intervenir, selon les produits choisis.

En rénovation, ne négligez pas les travaux de préparation : un parquet abîmé ou mal fixé transmettra toujours plus de bruit, même avec une bonne isolation en dessous.

Que prévoir pour mieux isoler un sol stratifié ou un sol vinyle

Les sols stratifiés sont souvent choisis pour leur aspect moderne et leur facilité de pose. Mais attention : certains modèles d’entrée de gamme peuvent être très sonores, surtout en pose flottante directe sur dalle béton.

Certains produits disposent déjà d’une sous-couche acoustique intégrée. Sinon, il est vivement recommandé d’en ajouter une lors de la pose.

Côté vinyle (en rouleaux ou dalles clipsables), certains revêtements PVC disposent aussi d’une base acoustique intégrée, qui peut suffire à réduire le bruit d’impact dans une pièce à vivre.

Dans tous les cas, visez un produit dont l’indice de réduction acoustique (ΔLw) est optimale pour ressentir un vrai gain au quotidien.

Améliorer l’isolation phonique du sol lors d’une tranformation totale de maison ou d'appartement : quelles sont les contraintes à prendre en compte ?

Isolation phonique du sol en rénovation : comment faire ?

À quel professionnel faire appel pour isoler son sol phoniquement ? Chaque chantier a ses spécificités : pour obtenir un résultat efficace et durable, la Maison des Travaux, agence de Mérignies-Sud de Lille est là pour sélectionner le professionnel qu’il vous faut. Artisans poseurs de parquet, carreleurs, acousticiens : qui fait quoi ?

  • Pour la pose de parquet ou de revêtements de sol stratifiés ou vinyles avec sous-couche, ce sont nos artisans poseurs de sols ou les menuisiers parqueteurs qui interviennent ;
  • Pour le carrelage, ce sont les carreleurs spécialisés qui sont les mieux placés pour gérer la compatibilité entre sous-couche et carrelage ;
  • Pour une solution plus technique, comme une chape flottante ou un plancher technique désolidarisé, nous vous proposerons de travailler avec des professionnels spécialisés dans l’isolation phonique ou de bureaux d’études acoustiques, surtout pour les maisons mitoyennes.

Cette approche vous permet de gagner en sérénité, en qualité d’exécution et en conformité avec la réglementation, notamment si votre logement est soumis à des normes de copropriété.

En appartement comme dans une maison : prêter attention à la hauteur sous plafond et à la charge admissible

Lors d'une transformation totale de logement, tout doit être pris en compte ! L’ajout d’un isolant, d’une sous-couche et d’un nouveau revêtement rehausse le niveau du sol. Cela peut poser des problèmes au niveau des portes (qu’il faudra peut-être raboter), des marches d’escalier (attention à la différence de niveau, notamment pour la première marche qui présenterait une différence avec les autres, toujours surprenante à la montée ou à la descente) ou tout simplement de la hauteur sous plafond, surtout dans les logements anciens.

Enfin, il ne faut pas négliger la charge admissible du plancher. Certains isolants (comme les chapes lourdes) peuvent ajouter un poids non négligeable. D’où l’importance de choisir des matériaux légers et adaptés ou de faire vérifier la structure par un professionnel.

Isoler un sol sans enlever le revêtement

Il est également souvent possible d’améliorer l’isolation phonique sans tout casser, notamment grâce aux techniques de pose flottante sur sol existant. On installe alors une sous-couche acoustique mince, puis un nouveau revêtement (stratifié, vinyle clipsé, parquet…) par-dessus.

Cette méthode permet de gagner en confort sonore sans générer de gros travaux. Elle est souvent utilisée en rénovation légère, en particulier dans les appartements anciens ou les logements mis en location.

Autre option : certaines entreprises proposent la pose d’un plancher technique phonique sur rails ou plots acoustiques. Plus onéreux, mais très efficace, ce système permet une désolidarisation presque totale avec la dalle.

Vous pourrez également isoler le plafond avec un faux-plafond phonique suspendu avec des suspentes acoustiques.

Moins de bruit, c’est plus de confort au quotidien ! En plus des travaux mis en œuvre, vous pourrez améliorer la qualité du son de votre intérieur par des détails, qui une fois cumulés, sont redoutablement efficaces : des tapis anti-bruit sur le sol, des doubles rideaux épais et de jolies plantes vertes réduiront la résonnance. Dans un appartement comme dans une maison, une bonne isolation phonique du sol vous permet de profiter pleinement de ses espaces de vie sans gêner ni être gêné, de mieux dormir et de travailler plus sereinement ! Si vous êtes propriétaire bailleur d'un studio en location, c'est aussi une bonne solution pour éviter les soucis avec les voisins. Et si vous vivez en maison mitoyenne, n’oubliez pas que les bruits latéraux passent aussi par les murs ! Découvrez dans notre article dédié comment renforcer l’isolation phonique des maisons mitoyennes pour un confort global optimal. Pour un diagnostic précis, des conseils adaptés et des travaux bien réalisés, faites appel à la Maison des Travaux, agence de Mérignies-Sud de Lille. Nous sélectionnons pour vous les meilleurs artisans du secteur et vous accompagnons dans chaque étape de votre projet d’isolation. Parlons ensemble de votre projet !